EM SUAS MÃOS: ESCOLHAS E RENÚNCIAS PARA VIVER MELHOR E COM MAIS SAÚDE
- Autor(es):
- DomÊnico, Dr. ClÁudio
- Editora:
- INTRÍNSECA
- Código:
- 140740
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Como conquistar uma boa saúde priorizando o que realmente importaTodos os dias vivemos situações em que devemos fazer escolhas, e em muitas delas é preciso abrir mão de alguma coisa. Essas experiências vão desde ocorrências triviais, como o que vamos comer no almoço, a questões mais complexas e duradouras, como o nome de um filho. Nem sempre nos damos conta, porém, de quantas dessas pequenas e grandes escolhas têm relação com nossa saúde e nosso bem-estar, tanto físico quanto emocional.Para o dr. Cláudio Domênico, médico experiente, com quase quarenta anos de clínica, saber escolher é importante, mas aprender a renunciar é imprescindível. E abrir mão de hábitos prejudiciais e prazeres efêmeros - que, sem notarmos, debilitam nosso corpo, nossa alma e nossa mente - está no centro da questão. Mas com uma rotina cada vez mais agitada e ocupada, com pouquíssimo tempo para refletirmos sobre nossas escolhas, e com tantas informações (nem sempre confiáveis) afluindo de diversos canais, está mais difícil do que nunca filtrar o que precisamos fazer para darmos o primeiro passo nessa jornada da vida longa e saudável.Com seu tom acolhedor e humano característico, o dr. Cláudio Domênico nos conta histórias de pessoas que optaram pela saúde e superaram grandes problemas. A partir de suas advertências, aprendemos a identificar hábitos que podem nos prejudicar e, sobretudo, tomamos conhecimento de ferramentas fundamentais para alcançar o bem-estar duradouro. O poder de mudar sua vida está Em suas mãos.
- Código de barras:
- 9786555602463
- Dimensões:
- 21cm x14cm x1cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- INTRÍNSECA
- ISBN:
- 6555602465
- ISBN13:
- 9786555602463
- Número de páginas:
- 192
- Peso:
- 257 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2021