DIETA DE BUDA
- Autor(es):
- Dan Tara: Zigmond
- Editora:
- LATITUDE
- Código:
- 108586
De: R$ 54,90
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Quantas dietas, regimes, restrições, listas você tentou seguir sem sucesso porque desanimou no meio do caminho? Receitas mágicas e dietas da moda não param de surgir por todos os lados, e com a promessa de um resultado quase instantâneo. Porém, o que a maioria delas não revela é que, na verdade, o que precisamos é de uma relação honesta entre nós e a alimentação.Dieta de Buda propõe um caminho de reflexão sobre os diferentes momentos de nossa vida e de nosso cotidiano. Pois, mais importante do que seguir receitas da moda é refletir sobre o modo como comemos. É extremamente importante ter uma atenção plena em nossas escolhas alimentares, afinal elas direcionam não só para uma perda de peso eficaz, mas também para um autocontrole e um autoconhecimento.Neste livro, os autores nos apresentam uma forma de alcançar o equilíbrio essencial tanto para a perda de peso como para ganhar mais saúde e qualidade de vida.
- Código de barras:
- 9788550703299
- Dimensões:
- 2cm x14cm x21cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- LATITUDE
- ISBN:
- 855070329X
- ISBN13:
- 9788550703299
- Número de páginas:
- 228
- Peso:
- 410 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2020