CAIXINHA ANTIDEPRESSÃO: 100 PRÁTICAS COM TÉCNICAS DE TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL, NEUROCIÊNCIA E PSICOLOGIA EVOLUTIVA

CAIXINHA ANTIDEPRESSÃO: 100 PRÁTICAS COM TÉCNICAS DE TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL, NEUROCIÊNCIA E PSICOLOGIA EVOLUTIVA

Autor(es):
Barbosa, Andre
Editora:
MATRIX
Código:
78631

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Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.

Código de barras:
9788582305676
Dimensões:
10cm x8cm x3cm
Edição:
1
Marca:
MATRIX
ISBN:
8582305672
ISBN13:
9788582305676
Número de páginas:
100
Peso:
180 gramas
Encadernação:
BROCHURA
Data de edição:
01/01/2019
  • Nome do Autor BARBOSA, ANDRE