ANSIOSO, E AGORA? - UM GUIA RÁPIDO PARA LIDAR COM A ANSIEDADE NO DIA A DIA
- Autor(es):
- Ellen Vora
- Editora:
- PRINCIPIUM
- Código:
- 205734
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Um livro para aliviar a ansiedade Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem de ansiedade e, com a pandemia da covid-19, esse número segue aumentando. Enquanto a tendência é encarar essa doença como exclusiva da mente, a Dra. Ellen Vora oferece uma mudança de paradigma sobre tudo o que sabíamos sobre saúde mental, explicando os motivos pelos quais a ansiedade precisa ser compreendida como um mal que afeta todo o corpo.. Com base em sua vasta experiência clínica, a psiquiatra oferece um guia detalhado, informativo e bastante acessível repleto de exercícios práticos para um alívio rápido dos efeitos da ansiedade.
- Código de barras:
- 9786588132258
- Dimensões:
- 1cm x14cm x21cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- PRINCIPIUM
- ISBN:
- 6588132255
- ISBN13:
- 9786588132258
- Número de páginas:
- 368
- Peso:
- 274 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2023