ALIMENTE SUAS EMOÇÕES: SEM CULPA, SEM REGRAS: APENAS A COMIDA CERTA PARA LIDAR COM CADA SENTIMENTO
- Autor(es):
- Smith, Smith
- Editora:
- EDITORA GENTE
- Código:
- 71291
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Alguns dias, tudo o que você precisa é de umsuco energético, em outros, só um bolo dechocolate pode ajudar.Desde a hora em que acordamos até o momento emque adormecemos, temos de lidar com inúmerasatividades: horas exaustivas de trabalho, agendacom compromissos impossíveis de cumprir,relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas,estudos. a lista é infinita. Conforme o dia passa, écomum desejar algum consolo - um pedaço depizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bemgeladinho, uma barra de chocolate. Essa busca porprazer ou energia por meio da comida é comum,pois a alimentação proporciona bem-estar e nosenvolve com sentimentos de conforto e satisfação.Cada refeição tem o poder de despertar sentimentosúnicos e de nos proporcionar emoções diversas.Alimentação deve ser emocional, é assim que onosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer assuas vontades, de maneira saudável, sem apelar paraprodutos industrializados, que Alimente suasemoções foi escrito.
- Código de barras:
- 9788545203131
- Dimensões:
- 23cm x16cm x1cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA GENTE
- ISBN:
- 8545203136
- ISBN13:
- 9788545203131
- Número de páginas:
- 240
- Peso:
- 423 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2019