ALIMENTE BEM SUAS EMOÇÕES
- Autor(es):
- Savioli, Gisela
- Editora:
- EDIÇÕES LOYOLA
- Código:
- S21048
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"Nutriente dá inteligência às nossas emoções." Com essa frase, a Dra. Gisela Savioli explica que uma nutrição inadequada, que contenha mais alimentos processados do que comida de verdade, pode alterar nossas emoções. É a diferença de olhar o copo de água pela metade e vê-lo meio cheio ou meio vazio. Em nossa sociedade contemporânea, o estresse é uma realidade que atinge todas as pessoas, independentemente de idade, gênero e classe social, além de ser muito prejudicial à nossa saúde nutricional, pois desvia uma série de vitaminas e minerais de suas rotas metabólicas. Totalmente fundamentada em literatura científica, a autora apresenta neste livro as últimas pesquisas em nutrição relacionadas com as mais diversas situações do nosso emocional e mostra que uma alimentação extremamente simples, como nossas avós preparavam, pode nos devolver a alegria de viver.
- Código de barras:
- 9788515041077
- Dimensões:
- 21cm x14cm x1cm
- Edição:
- 7
- Marca:
- EDIÇÕES LOYOLA
- ISBN:
- 8515041073
- ISBN13:
- 9788515041077
- Número de páginas:
- 192
- Peso:
- 258 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2014