ACOLHENDO SUA CRIANÇA INTERIOR - CADERNO DE ATIVIDADES: EXERCÍCIOS E REFLEXÕES PARA COMPREENDER SEUS SENTIMENTOS E SE FORTALECER
- Autor(es):
- Stahl, Stefanie
- Editora:
- EDITORA SEXTANTE
- Código:
- 218119
De: R$ 49,90
Por: R$ 39,92
Em 1x de: R$ 39,92
À vista: R$ 39,92
Um guia para auxiliar sua jornada de cura e facilitar a superação de seus problemas emocionais. Exercícios e reflexões para compreender seus sentimentos e se fortalecer."Uma investigação direta, intuitiva e sensível." - Publishers Weekly Com Acolhendo sua criança interior, a psicóloga Stefanie Stahl ajudou milhões de pessoas a identificar as crenças que as bloqueavam e, assim, transformar sua vida. Neste caderno de atividades, ela utiliza o mesmo modelo para um programa prático de fortalecimento interno: Passo 1: Conheça sua criança-sombra, a parte de sua personalidade que representa as experiências negativas da infância.Passo 2: Fortaleça seu ego adulto, a parte racional que é indispensável para resolver seus problemas.Passo 3: Descubra sua criança-sol, a parte saudável, forte e feliz de sua personalidade.Além de retomar as principais ideias do livro anterior, este guia traz uma nova reflexão a respeito do delicado equilíbrio entre autonomia e adequação: de um lado, nossos interesses e a necessidade de autoafirmação; do outro, a busca por harmonia e conexão. Esse complexo jogo afeta nossas relações interpessoais e, portanto, nossa felicidade. As obras podem ser lidas em qualquer ordem e são independentes, mas complementares. Explorando as crenças que moldam nossos sentimentos e comportamentos, podemos transformá-las, passo a passo, em um caminho de liberdade.
- Código de barras:
- 9786555646856
- Dimensões:
- 23cm x16cm x1cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA SEXTANTE
- ISBN:
- 6555646853
- ISBN13:
- 9786555646856
- Número de páginas:
- 144
- Peso:
- 250 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2023